Спортивний масаж
Інтенсивна робота з м'язами для підготовки до навантажень і відновлення після тренувань.
Про процедуру
Це масаж, розрахований саме на тіло, яке регулярно навантажується — тренування, біг, силові вправи чи будь-яка активність, після якої м'язи потребують не просто розслаблення, а повноцінного відновлення. Техніка тут інтенсивніша та прицільніша за класичний масаж: масажист працює безпосередньо з групами м'язів, які найбільше задіяні в тренуваннях, знімаючи глибокі затискання та мікропошкодження, які накопичуються після навантажень. Під час процедури покращується кровообіг у м'язовій тканині, що прискорює виведення молочної кислоти — саме вона відповідає за ту знайому "забитість" м'язів наступного дня після тренування. Знімається гіпертонус, покращується еластичність м'язових волокон, а суглоби отримують більшу амплітуду руху. Кому підійде 🔹 Тим, хто регулярно тренується та відчуває м'язову втому чи забитість 🔹 Тим, хто готується до змагань чи важливого фізичного навантаження 🔹 Тим, хто хоче прискорити відновлення після інтенсивних тренувань 🔹 Тим, хто відчуває обмежену рухливість чи гіпертонус м'язів 🔹 Тим, хто хоче знизити ризик травм перед фізичною активністю 🔹 Тим, хто веде активний спосіб життя та потребує регулярної підтримки м'язів
Процедура проводиться після консультації та за відсутності протипоказань. Інформація на сторінці має довідковий характер і не замінює пораду лікаря.