Блог о здоровье

Объясняем сложное просто: как работают процедуры, как готовиться к анализам и что говорит доказательная медицина.

Як правильно підготуватися до здачі аналізів крові

Прості правила, які впливають на точність результатів: їжа, вода, кава, тренування та ліки перед здачею крові.

1 липня 2026 р. 4 хв

Біль у спині від сидячої роботи: що реально допомагає

Чому болить спина в офісних працівників, які методи мають доведену ефективність і як побудована програма реабілітації в Help Clinic.

25 червня 2026 р. 7 хв

Масаж

Лімфодренажний масаж: навіщо він потрібен і як часто його робити

Чому виникають набряки, як лімфодренажний масаж допомагає з ними впоратися і скільки сеансів потрібно для стійкого результату.

18 червня 2026 р. 5 хв

IV-терапія

Що таке IV-терапія і кому вона підходить

Розбираємося, як працюють внутрішньовенні інфузії, чим вони відрізняються від вітамінів у таблетках і чому перед процедурою потрібна консультація лікаря.

10 червня 2026 р. 6 хв